Как развить левую руку правше: можно ли научиться писать

Как правше научиться писать левой рукой?

Многие знают, что левши ранее обучались не только писать правой рукой, но и выполнять другие повседневные действия с не ведущей конечностью. И в этом плане процесс переобучения правши на левшу чрезвычайно похож, поскольку в нем используются практически идентичные механизмы.

Главный залог успешной тренировки для правши — комфорт, ведь работа левой рукой вначале требует концентрации и доли ловкости. Следовательно, необходимо выбирать специализированные пишущие инструменты для левшей, а точнее качественные изделия с эргономичной поверхностью, ведь рука от привычки очень быстро устает.

Кроме того, стоит продумать и обустроить место для занятий. Казалось бы, чушь, но все необходимые инструменты нужно размещать с левой стороны, при этом места для работы должно быть достаточно.

Правшам не следует сразу же пытаться использовать расширенные предложения с заглавной буквы; Рекомендуется уделять тренировкам не более 15 минут в день. Или даже меньше, если возникают неприятные, болезненные ощущения.

Как научиться писать левой рукой, если ты правша?

Совет №1: перевоспитание мозга

Люди оказываются не только правшами или левшами — это зависит от того, какое полушарие мозга в данной индивидуальной природе задумано как основное. Чтобы научиться хорошо писать левой рукой, вам сначала нужно научиться думать как левша и ориентироваться в пространстве как левша — одним словом, с научной точки зрения, восстановить нейронные связи.

Вот несколько простых домашних средств, которые могут помочь:

• изменить функции клавиш компьютерной мыши, расположить ее слева от клавиатуры;
• во время еды держите нож и вилку «напротив»; если речь идет о супе, то ложка — в левую руку;
• когда вы играете на гитаре, поверните инструмент, попытайтесь зафиксировать лады правой рукой и дергать за струны левой.

Сложно, неудобно? Никто не обещал, что это будет легко. Но через некоторое время в такой жизни способность переключаться между «профилями разума» правши и левши придет сама собой.

Совет №2: развивайте левую руку физически

Для правшей правая рука была направляющей всю их жизнь, а левая — лишь вспомогательной. Поэтому нет ничего удивительного в том, что один из них на физическом плане гораздо более развит, чем другой.

Более послушные и натренированные мышцы правой руки обеспечивают ему высокую координацию движений и позволяют выполнять гораздо более широкий спектр различных действий. Мелкая моторика обеих рук тоже в разной степени «прокачана», если только их обладатель не профессиональный пианист.

Чтобы быстро научиться писать «необычной» рукой, не стоит ограничиваться письмом исключительно в процессе обучения. Левая рука должна работать в повседневной жизни так же, как и правая. А еще быстрее набраться силы и ловкости ей помогут простые, недорогие и совсем не громоздкие тренажеры, такие как эспандер на запястье или powerball.

Совет №3: присмотритесь к «настоящим» левшам

Если вы посмотрите, как пишет левша, вы заметите, что эти люди держат ручку или карандаш за руку совершенно иначе, чем правши. Им следует перенять эту привычку.

Как правило, они заметно сгибают запястье в противоположную себе сторону — с одной стороны, чтобы при письме слева направо, принятом по-русски, можно было видеть только что написанное, а с другой, чтобы избежать окрашивание влажных чернил краем ладони.

Это логично следует из последнего обстоятельства: лучше научиться писать левой рукой карандашом или капиллярной ручкой, а шариковую ручку, гелевую и перьевую ручку нужно оставить до того момента, когда кисть уже «смонтирована», что типично для левшей.

Ментальная арифметика: обе руки для развития мозга

Игра на пианино — не единственный способ отвлечься. Обе руки и оба полушария в «Синей птице» развиваются с помощью письма, рисования и специальных упражнений, а также в рамках курса ментальной арифметики.

Это метод развития интеллекта, использующий вычисления азиатских счётов — abacus. В программу входят механические упражнения с пальцами на счетах, упражнения на концентрацию, внимание, логику и ментальную арифметику. Целью ментальной арифметики является развитие умственных способностей, а побочным эффектом является способность быстро выполнять в уме операции с многозначными числами без калькулятора.

Для этого дети работают со счетами двумя руками и изучают карточки, в которых одна отвечает за число, а другая — за тип операции. Совместная работа двух рук воспроизводит операции с разрядами, и в результате дети могут умножать в уме огромные числа, воспроизводя изображение с помощью движений рук.

— Чтобы сложить или вычесть, нужно в одном месте добавить бусинки, а в другом — вычесть, — поясняет Ольга Лавриненко. — Раздвинул пальцами бусинки — например, получится пять плюс один. Дети запоминают эти движения, а затем используют их без счёта, чтобы воспроизвести изображение в своей голове. Оказывается, счет тесно связан с движениями и визуализацией рук.

 

Как научиться писать левой рукой, если ты правша?

Совет №1: перевоспитание мозга

Люди оказываются не только правшами или левшами — это зависит от того, какое полушарие мозга в данной индивидуальной природе задумано как основное. Чтобы научиться хорошо писать левой рукой, вам сначала нужно научиться думать как левша и ориентироваться в пространстве как левша — одним словом, с научной точки зрения, восстановить нейронные связи.

Вот несколько простых домашних средств, которые могут помочь:

• изменить функции клавиш компьютерной мыши, расположить ее слева от клавиатуры;
• во время еды держите нож и вилку «напротив»; если речь идет о супе, то ложка — в левую руку;
• когда вы играете на гитаре, поверните инструмент, попытайтесь зафиксировать лады правой рукой и дергать за струны левой.

Сложно, неудобно? Никто не обещал, что это будет легко. Но через некоторое время в такой жизни способность переключаться между «профилями разума» правши и левши придет сама собой.

Совет №2: развивайте левую руку физически

Для правшей правая рука была направляющей всю их жизнь, а левая — лишь вспомогательной. Поэтому нет ничего удивительного в том, что один из них на физическом плане гораздо более развит, чем другой.

Более послушные и натренированные мышцы правой руки обеспечивают ему высокую координацию движений и позволяют выполнять гораздо более широкий спектр различных действий. Мелкая моторика обеих рук тоже в разной степени «прокачана», если только их обладатель не профессиональный пианист.

Чтобы быстро научиться писать «необычной» рукой, не стоит ограничиваться письмом исключительно в процессе обучения. Левая рука должна работать в повседневной жизни так же, как и правая. А еще быстрее набраться силы и ловкости ей помогут простые, недорогие и совсем не громоздкие тренажеры, такие как эспандер на запястье или powerball.

Совет №3: присмотритесь к «настоящим» левшам

Если вы посмотрите, как пишет левша, вы заметите, что эти люди держат ручку или карандаш за руку совершенно иначе, чем правши. Им следует перенять эту привычку.

Как правило, они заметно сгибают запястье в противоположную себе сторону — с одной стороны, чтобы при письме слева направо, принятом по-русски, можно было видеть только что написанное, а с другой, чтобы избежать окрашивание влажных чернил краем ладони.

Это логично следует из последнего обстоятельства: лучше научиться писать левой рукой карандашом или капиллярной ручкой, а шариковую ручку, гелевую и перьевую ручку нужно оставить до того момента, когда кисть уже «смонтирована», что типично для левшей.

«Творческое полушарие» или увесистый миф

«Правое полушарие отвечает за творческие способности, а левое — за математику, а правая рука». Так выглядит вопрос в массовом сознании.

— Так просто не получается, — качает головой Ольга Лавриненко. — Конечно, существует связь между периферической и центральной нервной системой. Но сама по себе иннервация рук не влияет напрямую на работу полушарий. Да, в мозгу есть двигательные центры. Да, существует связь между моторикой и, например, языком. Но в чем именно выражается эта связь, каков ее механизм? Здесь все сложно. Нет ничего, что было бы напрямую и конкретно связано с рукой. Есть распространенные реакции, связанные с определенной рукой, но точно неизвестно, почему они появляются. Вы найдете несколько публикаций по этой теме в серьезных научных журналах. Есть теория, что это генетически детерминировано, есть теория, что сказывается микроповреждение одного из полушарий от гипоксии во время родов, есть адаптивно-эволюционная теория. О человеческом мозге еще многое не изучено и не определено.

Что совершенно неверно: если переместить ручку в правую руку ребенка, мол, начнет страдать левое полушарие. Нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение. Да, наши парные органы асимметричны, включая глаза, почки, полушария и ноги. Но это не значит, что когда вы приходите в спортзал, вам нужно тренировать только одну ногу — правильную. Напротив, их нужно развивать. То же самое с руками и полушариями. Нет ситуаций, когда секонд-хенд принципиально не может развиваться. Мозг всегда можно развить, стремиться к гармонии и равновесию. Это касается и правшей: они должны развивать левую руку.

 

— Недоразумения распространились из-за моды на эксклюзивность, — подчеркивает педагог. — «У меня ребенок левша! Значит, он творчески развит! »А ребенок еще никак не развит, и не факт, что он им будет — если с ним не будут учиться. Иногда доходит до абсурда: сам факт, что левые- переданный ребенок делает маму счастливой ». Не пытайтесь переучиваться, он одаренный ребенок.« Разве вы не хотите научить его говорить? Что у него не было «каши» во рту, но было цепкое внимание и развитая память ? Вы уже довольны. Что вы рисуете левой рукой? Вас беспокоит, что вы рисуете карандашом в руке? С левой рукой вам не нужно делать меньше, а часто и больше, чем с правой рукой изгиб руки.

По словам руководителя исследования, левши чаще других детей держат плохо написанные предметы. Это не означает творческий талант, но необходимо развивать периферическую нервную систему и укреплять слабые мышцы руки.

«Если обучение прирожденного левши писать правой рукой — это давление, то музыкальные школы надо вообще упразднить, потому что там жестоко действуют: учат играть обеими руками», — саркастически замечает Ольга Лавриненко. — Музыкальные партии на фортепиано расположены, как известно, для правой руки: левая берет аккорды, правая играет мелодию. У правшей развивается левая рука, у левшей — правая, это сложная и важная задача. Вот и монстры: они учат вас делать то, что человек не может делать, чего он по своей природе не желает. Однако очень рада, что училась в музыкальной школе.

 

Сделать левую руку сильнее

Помимо письма, необходимы упражнения для тренировки левой руки.

1. Уроки мяча. Бросьте теннисный мяч и возьмите его левой рукой. Ударив мяч о стену, поймайте его левой рукой. Рекомендуется использовать ракетки и по мере улучшения навыков переходить от больших к меньшим. Упражнения в тренажерном зале с баскетбольной площадкой помогут улучшить работу левой руки. Встаньте справа от баскетбольного кольца и левой рукой бросьте в него мяч. Сделайте 10-20 бросков. Также полезно научиться вести мяч левой рукой так же легко, как и правой. Чтобы получить результат, держите правую руку за спиной.
2. Игра в бадминтон левой рукой принесет ощутимые результаты.
3. Гиревой спорт. Необходимо переместить силовые нагрузки из правой руки в левую. Для этого подойдут ручные эспандеры, гантели. Вес следует увеличивать постепенно.
4. Жонглирование. Это полезное, веселое и занимательное занятие, развивающее ловкость и координацию движений. Вам предстоит жонглировать тремя или четырьмя шарами.
5. Игра на музыкальных инструментах. Изготовление большинства музыкальных инструментов требует одинакового труда обеих рук. Итак, вы можете научиться играть на гитаре. Гитаристы уделяют большое внимание развитию пальцев левой руки. Для этого разработана целая система упражнений. Будет полезно научиться отбивать барабанную дробь.
6. Я плаваю. Прекрасно развивает координацию и, как следствие, мозг. Во всех видах плавания в равной степени задействованы обе руки.
7. Перекрутите после еды. Еще один хороший способ развить левую руку. Для урока понадобятся мячи на веревках. Взявшись за концы струн руками, они совершают вращательные движения.

Список упражнений может быть дополнен любым желающим заниматься личностным развитием в соответствии со своей фантазией и увлечениями.

Развитие мелкой моторики положительно сказывается на работе головного мозга, ускоряет реакцию, мышление становится гибким. Однако на первых порах не стоит рассчитывать на быстрый результат. Возможен обратный эффект. Из-за повышенной нагрузки на мозг значительно замедляются скорость мысли и концентрация внимания, но как только мозг адаптируется, он начнет функционировать гораздо эффективнее, чем раньше.

Скептики спрашивают: разве это не миф? И стоит ли прилагать столько усилий? Однако ученые давно доказали связь между развитием рук и работой мозга. При воздействии на рефлекторные точки, расположенные на руках, импульсы отправляются в центральную нервную систему. Точечный массаж воздействует на внутренние органы. Например, массируя большой палец, вы можете повысить мозговую активность.

Развитие левой руки не только улучшает мозговую деятельность, заставляя «серые клетки» работать более активно, но и поощряет занятия спортом, заставляет их больше двигаться и улучшает тело. И, следовательно, сделать следующий шаг на пути к самосовершенствованию.

Приобретение умения пользоваться обеими руками в одинаковой степени — это развитие нового мышления, переход на качественно новый уровень жизни, обогащение логического и рационального начала творчеством и интуицией.

Как можно научиться писать левой рукой?

Цель тренировки — научиться писать, но прежде чем вы начнете изучать алфавит левой рукой, вам нужно научиться выполнять другие упражнения.

Итак, для начала следует «тренировать левую руку, чтобы быть активной». Для этого можно начать работать компьютерной мышью с неведущей конечности или начать чистить зубы левой рукой. Постепенно такие упражнения надо делать все сложнее. Например, вы можете бросить и поймать мяч. Конечно, для трюка будет использоваться нож или любой другой инструмент, но для таких упражнений нужно очень хорошо подготовиться.

Освоив различные виды действий левой рукой, вы можете приступить к рисованию простых геометрических фигур — линий, окружностей и т.д. Задача состоит в том, чтобы рисовать их как можно ровнее. Как только это будет достигнуто, можно будет работать над дизайном каждой формы быстро, а не за полчаса.

И, освоив этот комплекс, следует начинать писать. Для начала нужно приобрести рецепты (кстати, уже есть специальные рецепты для левшей), потом можно попробовать самостоятельно написать алфавит и предложения. Важно понимать, что усложнить задачу можно только после того, как предыдущая будет достигнута на 100%.

Упражнения для того, чтобы научиться писать левой рукой

Обучение письму левой рукой — длительный процесс, в ходе которого в мозгу появляются и укрепляются новые нейронные связи. Поэтому по возможности старайтесь выполнять упражнения и выполнять различные действия левой рукой.

Развитие мышц также играет роль, поскольку у большинства людей эта рука не такая сильная, как их правая. Начнем с этих упражнений:

важно развивать мышцы недоминантной руки

1. Напишем алфавит. Для начала нужно научиться печатать заглавные буквы. Если вам сложно сделать это на белой бумаге, обведите заголовки газеты или журнала. Так что пишите с заглавной буквы — для этого можно использовать специальные учебные материалы для дошкольников.
2. Пишем предложения. Когда вы научитесь писать отдельные буквы, переходите к предложениям. Вы можете начать с панграм, фраз, содержащих все буквы алфавита (одна из самых известных: «Ешьте еще этих мягких французских роллов, но выпейте чаю»).
3. Пишем самые употребительные слова. Предварительное написание наиболее употребительных слов русского языка может подготовить мышцы к обширным текстам — список доступен в Интернете.
4. Пишем тексты. Выберите небольшой текст, который вам подходит, и перепишите его от начала до конца. Для удобства попросите кого-нибудь продиктовать текст или загрузить его в компьютерную программу, синтезирующую речь, чтобы вам не приходилось отрывать глаза от бумаги. Со временем можно увеличить объем текстов.

Кроме того, есть и другие упражнения, которые помогут вам улучшить навыки левой руки:

1. Нарисуйте простые формы: круги, треугольники, квадраты, маленьких схематичных человечков.
2. Трассируйте изображения предметов.
3. Нарисуйте прямые линии — слева направо и сверху вниз.
4. Попробуйте писать в зеркальном отображении — справа налево (как это делают семиты).

В течение дня поощряйте себя регулярно пользоваться недоминантной рукой, обвязывая веревкой палец в качестве напоминания. Выполните простые шаги:

1. Бросьте мяч левой рукой, стараясь попасть в цель.
   Попробуйте держать мышь в левой руке
2. Попросите кого-нибудь бросить вам мяч и попытайтесь его поймать.
3. Левой рукой держите спортивный инвентарь, например ракетку для бадминтона.
4. Поднимите тяжести, например гантели или гири.
5. Делайте домашние дела, такие как левша, например, чистите зубы, расчесывайте, нарезайте овощи ножом, разливайте чай по чашкам.
6. Открывайте и закрывайте двери, ящики, сумки и портфели левой рукой.
7. Переведите компьютерную мышь в перевернутый режим и используйте ее, удерживая слева от монитора.

Эти упражнения постепенно разовьют левую руку, которая станет подходящей не только для письма, но и для выполнения всех других действий.

Зачем это нужно?

Почему стоит научиться писать левой рукой? В первую очередь для разностороннего развития. Если оба полушария мозга работают, вы можете оптимизировать свою умственную деятельность и добиться большего успеха во всех сферах жизни. Кстати, левши, которые в детстве переквалифицировались, становятся более успешными и образованными, как показывает статистика.

Чтобы понять, почему нужно учиться писать левой рукой, стоит разобраться в сути того, как работает мозг. Левое полушарие, которое более развито у правшей, отвечает, соответственно, за правую половину тела. Но также дает логическое мышление, аналитические способности, решение математических задач, запоминание букв и цифр, языковые навыки, в целом все, что обычно используется в работе и обучении.

Правое полушарие, которое отвечает за левую часть тела, связано с творчеством, интуицией, образным восприятием и мышлением, обработкой невербальной информации. Без всего этого, конечно, можно обойтись, но в современном мире такие качества особенно популярны, так как позволяют выделяться и искать нестандартные способы решения проблем.

И еще один приятный бонус, который вы получите, научившись писать левой рукой, — это универсальность. С травмами правой руки многие буквально «выпадают» из жизни. Они не могут выполнять свои повседневные и профессиональные обязанности, а некоторые становятся практически бессильными. Вы можете делать все левой рукой, легко и качественно.

Как учиться?

Так как же научиться писать левой рукой? Вот несколько полезных советов:

1. Для начала нужно подготовить левую руку к активной работе. Для этого выполняйте с ним простые повседневные действия, например, держите столовые приборы, расческу, пуговицы, мойте посуду, пыль и так далее.
2. Теперь вы можете перейти к письму, а точнее подготовиться. В первую очередь следует выбрать наиболее удобный для вас инструмент. Поначалу лучше всего использовать простой карандаш, который позволит вам контролировать давление и не беспокоиться о полосах и чернильных пятнах. Кроме того, он не скользит по бумаге, поэтому вы можете предотвратить непреднамеренное движение. Итак, когда вы увидите первые положительные результаты, можете начинать пользоваться ручкой. Рекомендуется выбирать качественную шариковую ручку, так как гель трудно нащупать пальцами и часто остаются пятна, а некачественное письмо неудобно, а иногда и затруднительно.
3. Теперь вам нужно правильно расположить ноутбук. Левый угол должен быть выше правого, чтобы ваши руки правильно располагались на столе, не уставали и чувствовали себя максимально комфортно. Но угол наклона не должен быть больше 40-45 градусов.
4. Итак, вам удобно брать ручку. Положите его в левую руку так же, как в правую. Но многие левши помещают пальцы немного выше, чем правши, что, вероятно, будет более подходящим для вас. Не сжимайте объект слишком сильно, чтобы не сильно напрягать пальцы. Попробуйте сдвинуть ручку, все движения должны быть для вас легкими и комфортными.
5. Затем вы можете попробовать рисовать левой рукой. Это занятие позволит вам приспособиться и подготовиться, а также принесет много веселья и смеха, и не только вам, но и всем членам семьи.
6. Затем выберите бумагу для письма. Желательно начать писать в тетрадь в линию или квадрат, чтобы не выходить за рамки строк.
7. И, наконец, само письмо. Стоит начать с самого начала. Представьте, что вы учитесь в первом классе. Попробуйте сначала нарисовать линии и каракули, а затем более сложные элементы. Затем начните писать прописные и строчные буквы алфавита. Кстати, лучше начинать с больших, чтобы запомнить все движения рук и укрепить так называемую мышечную память. Затем постепенно уменьшайте размер букв, возвращая его к норме.
8. Просто пиши. Вы можете переписывать известные произведения классиков, журнальные статьи, рецепты и так далее. Вы также можете начать вести личный дневник, отмечая забавные эпизоды, цитаты или фразы, которые вам нравятся. В общем, писать можно все, что угодно.

Использовать левую руку в повседневном труде

В повседневных ситуациях постоянно используйте левую руку, а не правую: чистите зубы, расчесывайте волосы, пользуйтесь вилкой, ложкой и другими столовыми приборами. Когда навыки еще не развиты, нельзя пользоваться острыми предметами — ножом, иглой, бритвой, чтобы не пораниться.

Левую руку нужно использовать постоянно, доводя движения до автоматизма. Не забывайте о целях развития левой руки, усилить работу положительной мотивацией, чтобы уроки не скучали и были полезными.

Следующие приемы помогут вам запомнить тренировку. Например, напишите на ладонях: «Правая», «Левая». Выполняя то или иное действие, используйте не правую руку, а левую. Зрительная память определенно подойдет. Носить часы будет не слева, а справа. Необычное ощущение напомнит, что теперь все делается левой рукой. Наклейки «Левый» можно наклеить на различные предметы домашнего обихода (дверные ручки, телефон, холодильник, электрочайник).

Как научиться писать красиво левой рукой?

Красивое письмо часто является проблемой для самих левшей. Единственный способ справиться с этим — написать. Обычные рецепты, по которым первоклассники учатся этому умению. Вы можете купить их в любом книжном магазине.

также необходимо учитывать тот факт, что чем старше человек, тем сложнее ему изменить уже сложившиеся привычки. Поэтому студенту намного легче начать писать каллиграфией, чем кому-то за 40. В этом случае возраст накладывает свой отпечаток на количество тренировок и их продолжительность, что тоже важно иметь в виду.

Рисовать левой рукой

Самый эффективный способ тренироваться. Ведь развивается правое полушарие мозга, в которое заложены творческие способности. Рисунок позволяет лучше развивать моторику левой руки. Для начала следует нанести точки на бумагу, затем соединить их, составить схематический рисунок. Полезно начинать рисовать синхронно обеими руками, постепенно позволяя делать работу левой руке.

Американские арт-терапевты рекомендуют следующие упражнения для развития левой руки:

• Попробуйте изобразить симметричный объект, используя для этого одновременно левую и правую руки.
• Без синхронных действий попробуйте нарисовать одно и то же, каждая рука двигается по-своему.
• Рисуйте одновременно правой и левой рукой, однако рисунки и траектория движения руки разные.
• Нарисуйте правой рукой, затем нарисуйте то же самое левой.

Дополнительные советы

1. Определите цель, для которой вам нужно это изучить. Умение пытаться может закончиться еще до того, как вы овладеете основами.
2. Не усложняйте обучение. Если процесс для вас болезненный и трудный, вы вряд ли его доведете до конца. Чаще отдыхайте рукой.
3. Упражнение. Пишите левой рукой во всех ситуациях, даже когда вас просят писать разборчиво и точно. Вы также можете установить для себя требуемый дневной минимум в качестве тренировки. Через некоторое время писать станет намного проще, и скорость письма значительно увеличится.
4. Вам нужно развивать левую руку, выполнять все те задачи, которые вы обычно делаете правой рукой. Даже обычные занятия, такие как чистка зубов, сначала будут неудобными, но через некоторое время они станут для вас естественными.
5. Попробуйте рисовать левой рукой. Если можете, то можете с гордостью сказать, что нарисовали его, да еще левой рукой.